Планування харчування, яке змінює життя

Створюйте збалансовані меню, організовуйте здорові звички та підтримуйте енергію з нашим сервісом планування харчування

Почати зараз
Збалансоване харчування з різноманітними продуктами

Наш підхід до планування харчування

Ми віримо, що збалансоване харчування — це не тимчасова дієта, а спосіб життя. Наш підхід базується на науковому розумінні нутрієнтів та індивідуальних потребах кожної людини.

MealOrganizer допомагає створювати різноманітні меню, які забезпечують організм усіма необхідними речовинами, підтримують енергію та сприяють загальному добробуту.

Наші принципи: простота у виконанні, науковий підхід до складання раціону та повага до індивідуальних смаків і потреб.

Детальніше про методи →
Приготування здорової їжі в домашніх умовах

Як проходить планування за 4 кроки

Простий та ефективний процес створення вашого індивідуального плану харчування

1

Аналіз потреб

Визначаємо ваші харчові звички, смаки та цілі для створення персоналізованого підходу

2

Створення меню

Складаємо збалансоване недільне меню з урахуванням усіх необхідних нутрієнтів та ваших уподобань

3

Список покупок

Автоматично генеруємо список продуктів та допомагаємо організувати покупки

4

Супровід

Надаємо поради щодо приготування та корегуємо план відповідно до ваших потреб

Переваги нашого підходу

Підтримка енергії

Збалансований раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом всього дня без різких коливань

Економія часу

Готовий план меню та список покупок заощаджують години щотижня на планування харчування

Індивідуальність

Кожен план створюється з урахуванням ваших смаків, особливостей організму та життєвого ритму

Науковий підхід

Меню базується на актуальних дослідженнях нутриціології та принципах збалансованого харчування

Часті питання

Як довго триває створення індивідуального плану харчування?

Зазвичай процес створення персоналізованого плану займає 3-5 робочих днів. Ми ретельно аналізуємо ваші потреби та створюємо детальне меню з рецептами та списком покупок.

Чи враховуються харчові алергії та непереносимості?

Так, ми обов'язково враховуємо всі харчові обмеження, алергії та непереносимості при створенні вашого плану. Безпека та комфорт — наш пріоритет.

Чи можна змінювати меню протягом тижня?

Звичайно! Ми надаємо альтернативні варіанти для кожного прийому їжі, тож ви можете легко адаптувати план під свої поточні потреби та настрій.

Скільки коштує консультація з планування харчування?

Базова консультація з створенням тижневого плану коштує 450₴. До неї входить персональне меню, список покупок та рекомендації щодо приготування.

Чи підходить планування для всієї родини?

Так, ми створюємо сімейні плани харчування, що враховують потреби різних вікових груп та індивідуальні особливості кожного члена родини.

Почніть планування вже сьогодні

Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами для створення індивідуального плану харчування

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтеся з обробкою персональних даних згідно з нашою Політикою конфіденційності

Здорове та смачне меню планування